Kettlebells
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Maximale Progression für dein Training.
Mithilfe der Kettlebell kannst du deine Maximalkraft, Ausdauer und Koordination gezielt steigern. Sie eignet sich hervorragend als Zusatzgewicht für Calisthenics-Übungen (wie Klimmzüge und Dips am Gürtel) sowie für klassisches funktionelles Training wie Swings, Snatches oder Squats.
Die Kettlebell ist extrem vielseitig einsetzbar:
- Calisthenics & Weighted Training: Dips, Klimmzüge und Muscle-Ups mit Dip-Gürtel.
- Ganzkörper- & Functional Training: Kettlebell Swings, Goblet Squats, Turkish Get-Ups, Lunge-Variationen und Overhead Presses