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Progressive Overload trifft Skills – Die Gewichtsweste (1-20kg variabel) für intensives Krafttraining kombiniert mit Parallettes für technisches Skill-Work. Schwer & präzise in einem Setup.
Basics intensivieren, Skills meistern – Pushe deine Pull-Ups, Push-Ups & Dips mit zusätzlichem Gewicht auf ein neues Level. Die Parallettes ermöglichen dir gleichzeitig saubere Skill-Progressionen ohne Last.
Stabilität bei hoher Belastung – Wrist Wraps schützen deine Handgelenke wenn es schwer wird. Ob Weighted Push-Ups oder intensive Planche-Arbeit – die Gelenke bleiben stabil.
Für Fortgeschrittene & ambitionierte Athleten – Dieses Bundle ist für alle, die ihre Kraft steigern & gleichzeitig an Skills arbeiten wollen.
- 1x Gewichtsweste 10 kg (inkl. 10 herausnehmbare Eisenblöcke à 1 kg)
- 1 Paar Parallettes 23,5 cm aus Buchenholz
- 1 Paar Wrist Wraps
- Gewichtsweste: Mit feuchtem Tuch abwischen, nicht in der Maschine waschen
- Holz: Trocken lagern, bei Bedarf mit feuchtem Tuch reinigen
- Wrist Wraps: Handwäsche empfohlen, Lufttrocknen
- Weighted Pull-Ups
- Weighted Push-Ups
- Weighted Dips
- Squats
- Lunges
- Jump Squats
- Sprints
- L-Sits
- Planche Lean
- HIIT-Workouts
